Як одягаються футбольні щитки

Щитки футбольні є одним з основних елементів екіпірування для захисту ніг гравця від травм та забитих місць під час гри. Однак не завжди їхня ефективність залежить тільки від якості самого виробу. Дуже важливо також правильно надіти і закріпити щитки на ногах, щоб вони не зісковзували або не чинили тиску на м’язи.

Захист футболіста

Перед тим як надіти щитки, потрібно переконатися, що вони правильно підходять за розміром. Щитки зазвичай продається в декількох розмірах, і важливо вибрати саме той, який підходить по довжині та ширині ноги. Занадто маленький розмір може не забезпечити надійного захисту, а занадто великий незручно носитиме і може зісковзувати.

Щитки Ultra Light Football Sleeve Puma

Щитки футбольні

Перед тим як одягнути щитки, необхідно надіти шкарпетки, щоб уникнути натирання та подразнення шкіри. Шкарпетки повинні бути тонкими і щільно облягати ногу. Також варто вибирати шкарпетки з натуральних матеріалів, оскільки вони дозволяють дихати шкірі і не викликають алергічних реакцій.

Футбольні гетри Бейл

Коли шкарпетки одягнені, щитки можна приступати до надягання. Спочатку помістіть щитки на передню частину гомілки, притискаючи їх щільно до ноги. Однак не варто затягувати їх занадто сильно, щоб не тиснути на м’язи і не здавлювати кровоносні судини.

Гетри Кріштіано Роналдо

Обрізані гетри

Після того, як щитки знаходяться на місці, зафіксуйте їх за допомогою ремінця або стрічки, які зазвичай входять до комплекту зі щитками. Ремінець повинен бути досить туго затягнутий, щоб щитки не зісковзували, але не так сильно, щоб створювати дискомфорт та обмежувати рухи. Важливо не затягувати ремінець занадто сильно, щоб не чинити занадто великого тиску на м’язи та кровоносні судини.

Щитки футбольні RGX-7820

Після того як щитки правильно одягнені та закріплені, можна перевірити їх надійність, спробувавши зігнути та розігнути ногу, зробити кілька стрибків та поворотів. Якщо щитки не зсуваються і не надають неприємних відчуттів, то вони правильно одягнені і готові до використання на полі.