Перепади температур, вітер, пересушене повітря у приміщеннях, зміни режиму дня негативно впливають на стан нашого волосся. Воно стає сухим, ламким і посіченим, а через нестачу вітамінів та сезонного афективного розладу може й випадати. Журнал Beauty hub розказує, як зберегти красу та здоров’я локонів у міжсезоння.
Що потрібно волоссю в осінній сезон
Пам’ятайте «осіннє» правило: для жирного волосся вибирайте засоби, призначені для нормального, а для нормального волосся використовуйте засоби для сухого типу.
- Очищення. Важливо уникати пересушування шкіри голови! Для цього використовуйте для очищення натуральні м’які шампуні без агресивних сульфатів. Мити голову потрібно у міру забруднення, достатньо з проміжками у 2-3 дні. Після кожного миття не нехтуйте бальзамом або кондиціонером. Фарбовані пасма схильні до швидкого вицвітання восени, тому радимо використовувати спеціальні засоби захисту кольору.
- Зволоження та живлення. Для цього підійдуть маски для волосся, якими можна користуватися 1-2 рази на тиждень. У складі продуктів максимально корисними будуть олії (арганова, кокосова, авокадо), протеїни, кератин.
- Догляд за шкірою голови. Одне з головних завдань восени – запобігти випадінню волосся, хоча загалом це природний процес зміни сезону. Зміцненню волосся сприятиме масаж шкіри голови, використання сироваток із вітамінами, пептидами, кофеїном.
- Захист. Через низку зазначених вище факторів, волосся втрачає вологу, а отже, потребує ще більшого захисту під час використання девайсів для стайлингу. Використовуйте незмивний термозахист під час користування феном, плойкою, праскою. На вулиці носіть головний убір із натуральних тканин – це убереже волосся від впливу природних факторів (вітру, холоду, вологи). Уникайте синтетики, яка має статичний ефект.
- Регулярно підстригайте кінчики посіченого волосся. Це допоможе уникнути сильного розшарування та зберегти його акуратний вигляд.
- Мінімізуйте сушіння феном, дозвольте волоссю висохнути природно, проте не виходьте на відкрите повітря із вологими пасмами.
- Дайте волоссю відпочити від фарбування та агресивних хімічних процедур, наскільки це можливо.
- Вітаміни та харчування. Ми вас не здивуємо, якщо скажемо, що дефіцит вітамінів відбивається на стані волосся. Звичайно, можна проконсультуватися із лікарем чи трихологом, які порадять дієві вітамінні комплекси з біотином, цинком та залізом у складі. Ви також допоможете своєму волоссю, якщо додасте до раціону продукти з омега-3, вітамінами A, E, групи B, цинком та залізом. Пийте достатньо чистої води, щоби підтримувати водний баланс організму.
- Уникайте стресів, тримайте свою нервову систему в балансі.
Покроковий догляд за волоссям вранці та ввечері восени
Жіночий журнал Beauty HUB радить такий покроковий догляд.
Ранок
- Акуратне розчісування із використанням щітки з натуральною щетиною або м’якого масажного гребня. Починайте з кінчиків і поступово піднімайтеся до маківки.
- Термозахист. Перед сушінням феном або використанням стайлерів наносьте на волосся термозахисний крем або спрей.
- Легкий незмивний догляд або продукти для кінчиків проти сухості й пухнастості (сироватка, олія, флюїд).
Вечір
- М’яке розчісування.
- Для стимулювання кровообігу, живлення волосяних цибулин та стимулювання росту волосся – масаж шкіри голови.
- Нанесення на кінчики продуктів для кінчиків волосся. До прикладу, арганова олія, макадамії чи жожоба або спеціальні краплі з вітамінами у складі.
- Правильна постільна білизна. Щоби мінімізувати сплутування волосся та ламкість, вибирайте білизну з шовку чи сатину.
Як правильно мити голову
- Восени достатньо мити голову 2-3 рази на тиждень теплою водою, використовуючи зволожувальні шампуні. Зверніть увагу на засоби з гліцерином, алое та кератином.
- Правильно ретельно очищати лише шкіру голови (протягом 3-5 хвилин), а довжину промиє піна.
- Нанесіть поживну маску або бальзам на чисте волосся. В ідеалі чергувати засоби для зволоження та живлення і відновлення.
- Ополіскуйте волосся прохолодною водою (закриває кутикулу та надає блиску), уникайте високих температур.
- Раз на тиждень необхідно скрабувати шкіру голови. Скраб або пілінг видалить залишки косметичних засобів (особливо це стосується сухого шампуню та стайлингових продуктів), себуму, і шкіра знову «дихатиме».
- Також раз на 7 днів шкірі голови потрібне глибоке живлення. Це можна зробити за допомогою олій. Нанесіть їх на пів години-годину перед миттям голови. Також корисні ампульні програми для зміцнення волосяних цибулин (із вітаміном B3, пептидами, кератином).
Які косметичні процедури для волосся варто проводити восени?
Осінь – ідеальний період для відновлення волосся. Серед салонних процедур можна вибрати такі.
- Для глибокого відновлення, насичення білком та амінокислотами підійде ботокс, нанопластика, кератинові коктейлі без обтяження.
- Захищатимуть від сухості, зроблять волосся гладкішим процедури ламінування чи глянцування.
- Видалити посічені кінчики, перешкодити розшаруванню у майбутньому допоможе полірування або стрижка кінців гарячими ножицями.
- Кріомасаж шкіри голови покращує мікроциркуляцію, допомагає при сезонному випаданні.
- Для зміцнення та росту волосся (особливо якщо восени посилюється випадіння) – ідеальний вибір мезотерапія/плазмотерапія шкіри голови.
