Шийна грижа: причини, симптоми та рекомендації щодо лікування

Шийна грижа — це серйозне захворювання, яке може суттєво вплинути на якість життя. Вона виникає внаслідок випинання міжхребцевого диска в шийному відділі хребта. Це явище може спричинити стискання спинного мозку й нервових корінців, що, в свою чергу, веде до болю, оніміння та інших неприємних симптомів. У цій статті буде розглянуто причини виникнення шийної грижі, її симптоми, можливі ускладнення та те, до якого лікаря варто звертатися при появі перших ознак проблеми.

Що таке шийна грижа?

Шийна грижа — це патологічний стан, коли міжхребцевий диск, який виконує роль амортизатора між хребцями, втрачає свою природну форму. Це призводить до його випинання, що може тиснути на нерви або спинний мозок. Грижа може виникнути в будь-якому віці, проте найбільш схильні до її виникнення люди середнього віку, а також ті, хто веде малорухливий спосіб життя.

Основні причини виникнення шийної грижі

Виникнення шийної грижі може бути спричинено різними факторами. Найпоширеніші причини включають:

• Травми та ушкодження: Механічні пошкодження або травми хребта можуть стати основною причиною виникнення грижі.
• Вікові зміни: З часом міжхребцеві диски втрачають вологу і стають менш еластичними, що може призвести до їхньої деформації.
• Неправильна постава: Постійне перебування в неправильній позі може чинити тиск на шийні диски.
• Сильні фізичні навантаження: Підняття важких предметів або заняття спортом з високим ризиком травм можуть призвести до грижі.
• Спадковість: Деякі люди можуть переносити генетичну схильність до захворювань дискової тканини.

Травми та механічні ушкодження

Травми шийного відділу можуть виникнути в результаті автомобільних аварій, падінь або спортивних травм. Вони можуть призвести до зміщення або розриву диска, що, в свою чергу, цілком ймовірно викличе виникнення грижі. Важливо пам’ятати, що навіть незначні удари можуть мати серйозні наслідки для здоров’я хребта.

Вікові зміни в організмі

По мірі старіння, диски в хребті втрачають воду та еластичність. Цей процес може посилитися через недостатню фізичну активність, неправильне харчування або наявність супутніх захворювань. В результаті зниження еластичності тканин диска, він може легше зіпсуватися під тиском, що викликає грижу.

Постава та спосіб життя

Неправильна постава під час сидіння, особливо на роботі, може бути причиною виникнення шийної грижі. Тривале перебування в одній і тій же позі під час роботи за комп’ютером або перегляду телевізора може призвести до збільшення тиску на шийний відділ. Рекомендується систематично робити перерви та виконувати вправи на розтягнення.

Симптоми шийної грижі

Симптоми шийної грижі можуть варіюватися залежно від ступеня ушкодження диска та ступеню його випинання. Основні прояви захворювання включають:

• Біль у шиї: Це один з перших і найпоширеніших симптомів, який може віддавати в плечі, руки або спину.
• Оніміння: Відчуття оніміння або поколювання в руках або пальцях може вказувати на порушення нервової провідності.
• Слабкість: Можлива слабкість в руках або плечах, що ускладнює виконання повсякденних завдань.
• Головні болі: Часті головні болі можуть бути пов’язані з шийною грижею.

Біль у шиї

Біль у шиї може бути як постійним, так і нападоподібним. Він може посилюватись при рухах головою, нахилах або поворотах. Біль може також віддавати в руки, що створює додаткові труднощі у повсякденному житті.

Оніміння та поколювання

Оніміння в руках має нервосистемне походження і часто виникає в результаті тиску на нервові корінці. Хворі можуть відчувати відчуття «постукування» або «ударів струму» в пальцях, що значно знижує якість життя.

Слабкість у руках

Слабкість у верхніх кінцівках може бути наслідком знеструмлення нервів, що відповідають за рухи. Цей симптом може ускладнити виконання простих завдань, таких як носіння важких предметів або навіть написання тексту.

Ускладнення шийної грижі

Шийна грижа може призвести до серйозних ускладнень, якщо її не лікувати. Можливі наслідки можуть включати:

• Стиснення спинного мозку: Випинання диска може спричинити стиснення спинного мозку, що може призвести до паралічу.
• Корінцевий синдром: Причиняє біль та оніміння виявляється в наслідок здавлювання нервових корінців.
• Хронічний біль: Нелікована шийна грижа може призвести до хронічного болю, внаслідок чого пацієнт втрачає здатність до активного життя.

Стиснення спинного мозку

Це одне з найнебезпечніших ускладнень, оскільки воно може призвести до серйозних рухових порушень та навіть паралічу. Симптоми можуть включати втрату контролю над рухами, слабкість і оніміння.

Корінцевий синдром

Стиснення нервових корінців призводить до болю, оніміння та незручних відчуттів внаслідок здавлювання нерва. Це може викликати значні фізичні обмеження, ускладнюючи нормальне функціонування людини.

До якого лікаря звертатися?

При появі перших симптомів шийної грижі важливо своєчасно звернутися до лікаря. Але цікаво, до якого спеціаліста слід йти спочатку? Нижче наведено рекомендації щодо вибору лікаря.

Невролог

Якщо підозрюється шийна грижа, першим кроком має бути консультація у невролога. Цей лікар спеціалізується на захворюваннях нервової системи і допоможе визначити, чи дійсно є грижа і які подальші дії потрібно вжити. Невролог обстежить пацієнта, вислухає скарги і може призначити додаткові дослідження, такі як магнітно-резонансна томографія (МРТ).

Ортопед

Якщо у пацієнта виявлено грижу, лікар може направити його до ортопеда. Ортопед займається лікуванням захворювань опорно-рухового апарату і має великий досвід в лікуванні проблем з хребтом. Він може рекомендувати фізіотерапію, вправи або, в окремих випадках, хірургічне втручання.

Реабілітолог

Після основного лікування пацієнту можуть знадобитися послуги реабілітолога, який допоможе відновити функціональні можливості шиї та запобігти повторному виникненню грижі. Реабілітація може включати комплекси лікувальної фізкультури і масажі, які допоможуть зміцнити м’язи шийного відділу та поліпшити загальний стан.

Як лікують шийні грижі?

Лікування шийної грижі може бути різноманітним і складатися з консервативних і хірургічних методів. Вибір методу лікування залежить від стадії захворювання, інтенсивності симптомів та загального стану здоров’я пацієнта.

Консервативне лікування

Консервативне лікування передбачає використання медикаментів, фізіотерапії та додаткових процедур.

• Медикаменти: Нестероідні протизапальні препарати (НПЗП) допомагають зняти запалення і зменшити біль.
• Фізіотерапія: Залути, масажі та рефлексотерапія можуть значно допомогти у відновленні функцій і зменшенні болю.
• Екстракорпоральна ударно-хвильова терапія: Ця методика використовує звукові хвилі для лікування хвороб хребта та полегшення болю.

Якщо консервативне лікування неефективне?

Якщо лікар вважає, що консервативні методи не дають результатів, або якщо у пацієнта спостерігаються значні ускладнення, може бути рекомендовано хірургічне лікування. Хірургічне втручання може бути різним, але основна мета — зняти тиск з нервів і спинного мозку.

Типи хірургічного лікування

Основні методи хірургічного лікування шийної грижі включають:

• Дискектомія: Видалення частини диска, що випала, для зменшення тиску на нервии.
• Ламінотомія: Видалення частини хребця для зменшення тиску на спинний мозок.
• Артродез: Операція, що передбачає зрощення хребців для створення стабільності в ураженій ділянці.

Наслідки і прогнози

Шийна грижа без належного лікування може призвести до серйозних ускладнень. Однак своєчасна діагностика і лікування в більшості випадків забезпечують позитивний результат. Така терапія дозволяє значно зменшити больові відчуття, покращити якість життя та відновити втрачену функцію шиї. Багато людей повертаються до активного життя після лікування, проте важливо не забувати про профілактику, щоб зменшити ризики повторного виникнення захворювання.

Профілактика шийної грижі

Попередження шийної грижі включає не лише уникнення травм, але й активний спосіб життя, правильну постуру та без лікувальні заходи. Нижче наведено деякі рекомендації для профілактики:

• Регулярна фізична активність: Зайняття спортом або прогулянки допоможуть зміцнити м’язи шийного відділу.
• Дотримання правильної постави: Важливо стежити за своєю поставою під час роботи та відпочинку.
• Правильне підняття важких предметів: Необхідно піднімати важкі предмети з розігнутими колінами, намагаючись не напружувати спину.
• Розслаблення м’язів: Регулярні розтяжки та самомасаж можуть запобігти порушенням і допоможуть підтримувати м’язи в хорошій формі.

Висновок

Шийна грижа є серйозним захворюванням, яке здатне суттєво вплинути на якість життя. Розуміння причин та симптомів грижі дозволяє вчасно звертатися за медичною допомогою. Дотримання рекомендацій лікарів та активний спосіб життя також сприятимуть покращенню стану шиї та загального здоров’я. Хоча лікування може бути складним, позитивний результат можливий при відповідному підході та бажанні пацієнта пройти курс лікування.